Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben!

Wer rastet, der rostet!

Um gesund zu bleiben, sollten wir uns mehr bewegen, das wissen inzwischen die meisten.

Damit es nicht bloß bei guten Vorsätzen bleibt, haben wir für Sie auf der DVD aus der Reihe "Fit für Job und Leben" Anregungen, Informationen und Übungsanleitungen zusammengestellt, die es Ihnen leichter machen, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen.

Außerdem finden Sie in unserem Magazin Tipps, um den "inneren Schweinehund" zu überwinden und sich und andere zu körperlicher Aktivität zu motivieren.

Screenshot des DVD-Magazins Fit für Job und Leben, Ausgabe 3 - Bewegung

Aus der Praxis für die Praxis

Praxisbeispiele aus Unternehmen der Baustoffindustrie und dem Bergbau zeigen auf, wie Aktivitäten zur Gesundheitsförderung ohne viel Aufwand in den betrieblichen Alltag integriert werden können.

Nutzen Sie sie als Anregung für Aktionen in Ihrem eigenen Betrieb oder zeigen Sie Ihren Mitarbeitern und Kollegen Ausschnitte aus dem Magazin, um für das Thema zu sensibilisieren.

Das integrierte Menü macht es Ihnen leicht, schnell zu einem der drei- bis vierminütigen Beiträge zu springen, um diesen im Rahmen einer Unterweisung oder Schulung zu präsentieren.

Auf unserer Homepage unter www.stbg.de können Sie weitere Exemplare der DVD sowie die bisher erschienenen Ausgaben unseres Gesundheitsmagazins zu den Themen "Haut" und "Stress" bestellen.

Screenshot des DVD-Magazins Fit für Job und Leben, Ausgabe 3 - Bewegung

Kontakt für Ihre Anregungen und Wünsche

Bitte schreiben Sie uns, wenn in Ihrem Unternehmen Maßnahmen zur Gesundheitsförderung durchgeführt worden sind, über die wir bei "Fit für Job und Leben" berichten können. Themenvorschläge und Rückmeldungen nehmen wir ebenfalls gern entgegen.

Unter der Anschrift:
Redaktion "Fit für Job und Leben",
Steinbruchs-Berufsgenossenschaft,
Nicole Jansen,
Theodor-Heuss-Straße 160,
30853 Langenhagen,
E-Mail: fit@stbg.de,
Tel.: (05 11) 72 57-752

Fordern Sie Ihr eigenes Exemplar an:
Steinbruchs-Berufsgenossenschaft,
Thomas Wischnewski, Tel.: (05 11) 72 57-799
Fax: (05 11) 72 57-790, E-Mail: medien@stbg.de

Screenshot des DVD-Magazins Fit für Job und Leben, Ausgabe 3 - Bewegung